Ikra mrożonej sezonowanej ryby latającej – Tobiko
Cechy
- Kolor:Czerwony, żółty, pomarańczowy, zielony, czarny
- Składnik odżywczy:Jest bogata w albuminę jaja, globulinę, mucynę jaja i lecytynę rybną, a także wapń, żelazo, witaminy i ryboflawinę, które są niezbędnymi składnikami odżywczymi dla organizmu człowieka.
- Funkcjonować:Ikra latającej ryby to zdrowy składnik o szczególnie wysokiej zawartości białka.Jest bogata w albuminę i globulinę jaja, a także lecytynę rybną, które są łatwo wchłaniane i wykorzystywane przez organizm w celu poprawy funkcjonowania narządów, pobudzenia metabolizmu organizmu, wzmocnienia organizmu i łagodzenia ludzkich słabości.
Polecany przepis
Latająca ryba ikra Sushi
Połóż 3/4 szklanki ugotowanego ryżu na nori i zanurz je w wodzie z octem.Połóż ogórek, krewetki i awokado na nori i zawiń je w bułkę. Na bułce posmaruj ikrę latającej ryby. Pokrój bułkę na kawałki wielkości kęsa i gotowe.
Sałatka Tobiko
Połóż pikantny majonez na rozdrobnionym krabie i ogórku, a następnie dobrze wymieszaj.Dodać Tobiko i tempurę i ponownie delikatnie wymieszać.Na koniec połóż na wierzch trochę Tobiko do dekoracji.
Smażone jajko rybne
Pokrój lucjan w puree i dodaj białka.Dodaj ikrę latającej ryby i przyprawy, mieszając, aż dobrze się połączą.Posmaruj patelnię olejem i wlej mieszaninę na patelnię.Następnie za pomocą łopatki zrób w środku dziurę i wlej żółtko.Zalać niewielką ilością wody, przykryć i gotować na parze przez 5 minut. Posypać solą, pieprzem i zjeść.